睡眠呼吸中止症不僅影響您的睡眠品質，甚至可能潛藏危及生命的風險。如何提早治療是關鍵！

睡眠呼吸中止症與死亡的相關性，解碼其潛在危害，並提供有效的預防與治療建議，守護健康睡眠，從了解開始！讓我們一起破解這個健康謎團，為您和家人建立更安心的生活基礎。

睡眠呼吸中止症死亡的3大原因

缺氧：對身體各器官的全面威脅

睡眠呼吸中止症的最大隱憂在於「缺氧」。

• 當呼吸暫停時，氧氣無法進入肺部，血液中的氧濃度急劇下降，導致大腦、心臟和其他重要器官的功能受損。

• 長期缺氧可能引發腦細胞壞死、記憶力減退，甚至增加腦中風的風險。

• 此外，缺氧還會對肝臟、腎臟造成負擔，影響全身健康。

心血管疾病：中風與心臟病的隱形殺手

研究顯示，睡眠呼吸中止症患者罹患心血管疾病的風險顯著提高。

• 反覆的呼吸暫停會造成交感神經系統過度活躍，血壓飆升，心跳不規律。

• 進而引發中風、心肌梗塞等高致死率的疾病。

• 研究指出，重度睡眠呼吸中止症患者因心血管問題猝死的風險是一般人的兩倍以上。

猝死：無聲的奪命危機

睡眠中猝死是睡眠呼吸中止症最令人害怕的後果之一。

• 反覆的缺氧與高碳酸血症可能誘發急性心律不整，導致心臟在夜間停止跳動。

• 呼吸中止期間氣道的塌陷可能進一步惡化窒息情況。

• 在一些案例中，患者在睡夢中無聲無息地過世，讓家屬措手不及。

• 早期診斷與治療是避免這類悲劇的關鍵。

睡眠呼吸中止症死亡率有多高？

根據多項研究數據，睡眠呼吸中止症與死亡率之間存在密切聯繫，重度睡眠呼吸中止症患者的全因死亡率比一般人高出2至3倍。

美國一項長達18年的研究顯示，重度患者的死亡風險約為輕度患者的3倍，尤其是在未接受治療的情況下。

研究指出，睡眠呼吸中止症的嚴重程度會直接影響心血管疾病、腦中風和糖尿病等疾病的致死率，讓及早治療的重要性更加凸顯。

不同嚴重程度的死亡風險

• 輕度患者：死亡風險略有提升，但多數情況下可以通過改善生活習慣來降低風險。

• 中度患者：需定期追蹤，心血管疾病和代謝疾病的風險開始顯現。

• 重度患者：死亡風險大幅攀升，特別是在未接受正壓呼吸器(CPAP)治療時，猝死與器官衰竭的概率急劇增加。

哪些人是高風險族群？

• 年紀大的人：隨著年齡增長，風險倍增。年齡是睡眠呼吸中止症的重要風險因子之一。研究顯示，40歲以上的中年人罹患此症的概率明顯提升，而60歲以上患者的死亡率更高，這可能與心血管疾病和代謝問題的共病相關。

• 肥胖：最主要的高風險因子，肥胖患者是睡眠呼吸中止症的高危人群，特別是BMI（身體質量指數）超過30者。脂肪堆積會導致氣道狹窄，加重呼吸暫停的次數與時間，進一步增加猝死風險。

• 男性：男性比女性更容易罹患睡眠呼吸中止症，尤其是在中老年階段。此外，家族中有呼吸中止症病史的人群也應特別注意，因遺傳因素可能增加疾病風險。

• 慢性疾病：如高血壓、糖尿病、甲狀腺功能低下等。

• 生活習慣：吸菸、飲酒和久坐生活方式。

• 呼吸道結構異常：如扁桃體肥大、下巴後縮等先天或後天因素。

提早了解高風險因子並接受專業診斷與治療，是降低死亡率的關鍵！

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